長膠的心得—“東邪”黃建疆、“晉陽”張子敬
本文版權(quán)歸 張子敬 先生所有，轉(zhuǎn)自 精英乒乓網(wǎng)
我在2003年4月的“乒乓世界”上發(fā)表過一篇如何使用直板長膠、反膠倒班打法的文章，通過近幾年的摸索和實(shí)踐，我對長膠的性能以及使用方法又有了許多心得，我想通過本文將這些技術(shù)介紹給球友們，與喜愛長膠的朋友們共同分享使用長膠的快樂，還望各位方家多多的指正。
我給長膠技術(shù)總結(jié)了十四種技術(shù)手法，可以用十四個(gè)字來概括，防守中：搓、撇、擠、削、擋、磕、刮。進(jìn)攻中：拱、彈、抽、打、滑、帶、拉。下面我詳細(xì)地向大家介紹每種手法的技術(shù)特點(diǎn)和使用方法（本文是按照右手握拍來講解的）。
一、防守中的技術(shù)：搓、撇、擠、削、擋、磕、刮。
1、搓：接對方發(fā)很轉(zhuǎn)的下旋球時(shí)使用，一定要搓到對方反手位的底線，這樣的好處是對方不易上手，能夠逼迫對方直接失誤或回搓，這樣就會(huì)很大的增加自己進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。長膠搓球應(yīng)少用，尤其忌諱連續(xù)應(yīng)用，因?yàn)殚L膠的搓球不會(huì)象反膠那樣搓出下旋球，搓過去的球不是略帶上旋就是不轉(zhuǎn)，因此極易被攻。搓球只在對方不熟悉長膠性能，或相持中突然運(yùn)用一板令對方來不及調(diào)整動(dòng)作時(shí)能收到較好效果。
2、撇：接對方發(fā)下旋球或者對方搓過來的下旋球均可以使用，這項(xiàng)技術(shù)的要點(diǎn)是握拍要后仰（通常叫亮板），角度按照對方來球旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度而定，由后向前、由左向右擊球，這樣撇過去的球在速度上比搓球要快得多，不但是直線且落臺(tái)后不往起跳并迅速下滑，對方很難借上力。給對方側(cè)身攻造成很大的被動(dòng)，不是對方直接失誤就是使自己的擊球機(jī)會(huì)增加。
3、擠：接對方發(fā)到己方反手位的上旋球或者側(cè)上旋球時(shí)，可以用擠的手法回球，技術(shù)要點(diǎn)是球拍與球臺(tái)的角度為90度，擊球時(shí)，由后向前、由右向左擊球，擠過去的球已經(jīng)變成側(cè)下旋并且回到了對方的反手位還向左拐，迫使對方很難上手。
4、削：接對方發(fā)到己方反手位的急上旋球或者急下旋時(shí)使用，技術(shù)方法是稍退臺(tái)用長膠削一板，向下的動(dòng)作比用反膠球拍大。這樣能很大程度地避免接發(fā)球的失誤，這時(shí)長膠最好是在反面，另外在相持中也可以削一板。當(dāng)對方發(fā)力進(jìn)攻時(shí)，長膠可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋轉(zhuǎn)十分強(qiáng)烈的下旋球，這是長膠削球的優(yōu)勢。我在被迫退臺(tái)后有時(shí)會(huì)有意識地削幾板，只要頂重板成功，對方再攻下網(wǎng)的可能性很大，這是長膠化被動(dòng)為主動(dòng)的一個(gè)有效手段。
5、擋：對方進(jìn)攻弧圈球或者推擋過來的球都可以擋回去，無論是正手為還是反手位都可以用擋。技術(shù)方法是球拍與球臺(tái)的角度為90度，但有時(shí)來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度調(diào)整自己的板形，擊球時(shí)不要用力，保證能“吃”上球，使球產(chǎn)生足夠過網(wǎng)的平動(dòng)動(dòng)能，在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部，由于回去的球比較下“沉”，讓對方很難再發(fā)力回?fù)舫龌【€低、速度很快的球。
6、磕：與擋不同是擊球時(shí)有上向下向后減力去觸球，能防住較轉(zhuǎn)的弧圈球。技術(shù)方法是防弧圈球時(shí)要做到“兩抬”“一收”。所謂的“兩抬”是一抬后腳跟，這樣即增加了身高又防止退臺(tái)。二抬肘，這樣能更好地回?fù)魜砬虻闹猩喜??！耙皇铡笔侵甘崭?，這樣可以做到充分的減力，正手位、反手位都是一樣。優(yōu)點(diǎn)是能防住較強(qiáng)弧圈球，回球是急轉(zhuǎn)下旋。對方拉的越轉(zhuǎn)，回球就越轉(zhuǎn)。這項(xiàng)技術(shù)是使用長膠必須掌握的技術(shù)之一。
7、刮：此項(xiàng)技術(shù)只限于用在回?fù)粽治坏亩滔滦?，技術(shù)方法是握拍要后仰（亮板），擊球時(shí)由上向下、由右向左?；厍虻乃俣容^快、飄且上旋。最好能夠回到對方反手位長球，迫使對方搓球給自己增加進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。