乒乓球技術(shù)！戰(zhàn)術(shù)！
乒乓球技術(shù)
乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚么打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點。
力量作用于球，是通過球的前進速度和旋轉(zhuǎn)強度表現(xiàn)出來的。
如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那么你就要打得有力量。
如果你是在加強旋轉(zhuǎn)的強度，無論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。
為了盡量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內(nèi)把球回擊到對方的臺面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對方回球失誤后"出機會"球，這就是旋轉(zhuǎn)。
乒乓球臺不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調(diào)動對方前后、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。
所以說，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點是乒乓球技術(shù)的基本因素。
乒乓球戰(zhàn)術(shù)
發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)
發(fā)球搶攻，是我國乒乓球運動員的重要戰(zhàn)術(shù)之一。近年來，世界各種類型打法的運動員都越來越重視這一戰(zhàn)術(shù)，并使之有了很大的發(fā)展。
運用發(fā)球搶攻時，應注意以下幾點：
一、注意發(fā)球與搶攻的配合。發(fā)球時，應明確對方都可能怎樣接、接到什么位置、自己怎樣搶攻等。
如：歐洲弧圈球選手發(fā)下旋至中國快攻者反手，然后搶拉弧圈則十分有利。但中國快攻運動員把下旋發(fā)至弧圈球選手反手，對方或接發(fā)球搶拉，或搓一扳強烈下旋至中國選手反手，中國快攻運動員則往往被動。
二、注意發(fā)球搶攻與其它戰(zhàn)術(shù)的配合?，F(xiàn)接發(fā)球水平越來越高，有時接過來的球很難搶攻。此時，可先控制一板，爭取下一板搶攻。不能一心只想發(fā)球后就搶攻，一旦無機會，或盲目搶攻、或顯得無計可施，都會形成相持球的被動。
三、注意提高發(fā)球的質(zhì)量，將速度、旋轉(zhuǎn)和落點的變化結(jié)合起來。同時，應特別強調(diào)發(fā)球花樣的創(chuàng)新，為搶攻制造更多的機會。當前，應特別注意克服發(fā)球種類“清一色”高拋、發(fā)球落點只短無長的現(xiàn)象。
四、搶攻應大膽果斷，不論對方用搓、拉（包括弧圈球）等技術(shù)接發(fā)球，自己應都能搶攻。搶攻的技術(shù)好，可以增加發(fā)球的威力。因為對方接發(fā)球顧慮多，就容易出機會。
五、每個運動員應有兩套特別突出的發(fā)球搶攻，多而不精或只有一招，都不好。
具體的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，主要有下面幾套：
?。ㄒ唬┱职l(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球后搶攻
一般以發(fā)至對方中路或右方短球為主，配合左方長球。開始先發(fā)短的下旋球為好，以控制對方不能搶攻或搶拉，然后再發(fā)不轉(zhuǎn)球搶攻。不轉(zhuǎn)球，一般也先發(fā)短的，或發(fā)至對方攻勢較弱的一面；如果對方吃，還可適當發(fā)些長的到其正手。若能發(fā)到似出臺又未出臺的落點，則效果更好。
歐洲拉弧圈球的選手，往往是發(fā)不轉(zhuǎn)球到直拍選手的左方或中路近網(wǎng)，配合左長的下旋球。因為直拍選手反手遇強烈下旋多不敢起板，只能以搓回接，歐洲選手正好搶拉弧圈球。
也可有計劃地發(fā)短球后，先快搓兩大角長球，再伺機搶攻或搶拉（沖）。這樣，既可避免盲目搶攻，還可打亂對方接發(fā)球后就準備防守的戰(zhàn)術(shù)。
?。ǘ﹤?cè)身用正手發(fā)高、低拋左側(cè)上、下旋球后搶攻
側(cè)身用正手發(fā)高、低拋左側(cè)上、下旋球的落點為：發(fā)至對方中左短、左大角、中左長、中右（向側(cè)拐彎飛行正好至對方懷中）和右短，配合一個直線奔球。
左手執(zhí)拍的選手采用此套發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)，威脅更大。一般多用側(cè)身發(fā)高拋至對方右近網(wǎng)，對方輕拉至反手，可用推擋狠壓（也可用側(cè)身攻）一板直線，或直接得分，或為下板球的連續(xù)進攻制造機會；若對方撇一板正手位球，可用正手攻一斜線至對方反手。
由于近年來高拋發(fā)球的運用越來越普遍，卻又沒有什么新的發(fā)展，所以，它的作用已大不如前。為了增強高拋發(fā)球的效果，除應使其本身有所發(fā)展外，還應強調(diào)與低拋發(fā)球及其它發(fā)球配合運用。
（三）反手發(fā)右側(cè)旋后搶攻
此戰(zhàn)術(shù)尤其適合擅長反手進攻的選手運用。一般多發(fā)至對方中右近網(wǎng)或半出臺落點，然后用正、反手搶攻對方反手。
亦可發(fā)長球至兩大角。一般發(fā)至對方正手時，對方常會輕拉直線，可用反手搶攻斜線。若發(fā)至對方反手拉，還可伺機側(cè)身搶攻。
對橫拍削球手，以發(fā)至中右半出臺為好。因為橫握拍用正手接右側(cè)旋球不便發(fā)力，控制能力低。
反手發(fā)右側(cè)上、下旋球，應強調(diào)出手動作要快。對方接發(fā)球的一般規(guī)律是：你發(fā)短球，對方接球也短。發(fā)球搶攻者應有這方面的意識。
?。ㄋ模┓词职l(fā)急球后搶推、搶攻。此戰(zhàn)術(shù)在運用時，可分下面兩種情況：
1、反手發(fā)急上旋球至對方反手后，側(cè)身搶攻。要求急球必須發(fā)得快、力量大、線路長。最好能有一個直線急球配合。
2、擅長反手推擋的選手，或遇到對方反手推攻較差的選手，可發(fā)急下旋后用推擋緊壓對方反手再伺機側(cè)身攻的戰(zhàn)術(shù)。
為增加上述戰(zhàn)術(shù)的效果，可與發(fā)右方小球配合運用，以長短互相牽制，相得益彰。
?。ㄎ澹┓词职l(fā)高拋右側(cè)上、下旋球后搶攻
一般以發(fā)至對方正手位或中右近網(wǎng)為主，配合發(fā)兩大角長球，伺機搶攻。38屆世界女單冠軍曹燕華擅用此戰(zhàn)術(shù)。
（六）下蹲發(fā)球后搶攻
可以將左側(cè)上、下旋與右側(cè)上、下旋球結(jié)合運用，落點上應有長、短變化。對付只會用搓接發(fā)球的選手，應以發(fā)上旋為主。
搶攻落點以中路為最佳，往往可直接得分。當然，還要注意靈活變化，攻擊對方的弱點或聲東擊西。
對攻戰(zhàn)術(shù)
兩名進攻型選手相遇，形成攻對攻的局面時，常采用下列戰(zhàn)術(shù)。
一、壓對方反手，伺機正手攻或側(cè)身攻
?。ㄒ唬┮话阌糜趯Ω斗词州^弱或進攻能力不強的對手，如35屆世乒賽時，匈牙利選手就用正、反手弧圈球壓住中國選手的反手，趁中國選手擠出較高的球后即發(fā)力猛沖。
?。ǘ簩Ψ椒词謺r，可用推擋、反手攻或弧圈球。
?。ㄈ簩Ψ椒词譁蕚鋫?cè)身前，應主動制造機會，或突然加力一板、或攻壓一板中路、或攻壓一板大角度，盡量避免盲目側(cè)身。
二、壓左調(diào)右（亦稱壓反手變正手）
?。ㄒ唬┻m用范圍
1、自己反手不如對方反手時，主動變線避實就虛。
2、對方側(cè)身攻的意識極強，用變其正手的方法，既可偷襲空當，又可牽制對方的側(cè)身攻。
3、對付正手位攻擊力不夠強的選手。
4、自己正手好，主動變對方正手后伺機正手攻。
5、自己反手攻擊力很強，可在變對方正手位時直接得分或取得主動。
6、左手執(zhí)拍的選手用此戰(zhàn)術(shù)較多，因變線的角度大，右手執(zhí)拍的選手往往被動。
?。ǘ┻\用此戰(zhàn)術(shù)時，應注意的問題。
1、變線的這板球應有質(zhì)量。如，推擋變線應兇一點，這樣對方跑過去難于發(fā)力，自己側(cè)身搶攻就容易。
2、避免習慣性變線，被對方適應，反遭被動。
3、應是主動變線，切忌被動變線，否則易給對方提供搶攻的機會。
三、壓左等右（緊壓對方反手，等著對方變線，自己用正手搶攻）
多在對方采用壓左調(diào)右的戰(zhàn)術(shù)時使用。運用此戰(zhàn)術(shù)時，壓對方反手要兇些，否則對方變線較狠，自己往往被動。
以上三個戰(zhàn)術(shù)經(jīng)常結(jié)合運用。如，對方反手較弱或準備不足時，先用壓對方反手的戰(zhàn)術(shù)；但對方注意了反手，或增多了側(cè)身攻后，就應改用變對方正手的戰(zhàn)術(shù)。而當自己在反手位得利后（包括側(cè)身攻），對方往往會頻頻變線到自己正手，此時自己又應采用壓左等右的戰(zhàn)術(shù)。
四、調(diào)右壓左
?。ㄒ唬┻\用方法：先打?qū)Ψ秸郑瑢⑵湔{(diào)到正手位并被迫離臺后，再打其反手位。注意，調(diào)正手位的這板球要兇，否則易遭對方攻擊。
?。ǘ┻m用范圍：
1、對方左半臺進攻能力較強，壓對方反手位不占便宜時。如我國快攻手在對付擅長側(cè)身搶攻（沖）的單面攻選手時常采用此戰(zhàn)術(shù)。
2、對付正手位進攻能力不很強，或反手位只能近臺、不擅離臺的直拍快攻選手。這是目前歐洲選手對付不會反手攻球的直拍快攻手的主要戰(zhàn)術(shù)。
五、用加減力量壓對方反手、中路后，迅速搶攻用于對付站位中臺的兩面拉（攻）的選手。
運用此戰(zhàn)術(shù)時，一般應先用加力推（攻）將對方壓下去，再用減力擋將其誘上來，然后伺機加力扣殺。如果僅有減力擋，無有加力推，就容易招來被動。
六、連壓對方中路或正手，伺機搶攻
一般在下列情況下運用此戰(zhàn)術(shù)：
1、對方的反手攻擊力較強。
2、對方屬兩面拉（攻）打法，但反手強、正手弱。
3、對方雖為兩面攻選手，但遇中路球習慣于側(cè)身攻者。如在第三屆亞乒賽時，郭躍華對河野滿。郭躍華先推壓河野滿的中路，然后搶沖反手或中路。但當河野滿用側(cè)身攻來對付中路球時，郭躍華又改為先調(diào)其正手，河野滿被迫移位偏中，郭躍華再打其中路，直至獲勝。
拉攻戰(zhàn)術(shù)
拉攻是進攻型打法對付削球打法的主要戰(zhàn)術(shù)，即用拉球（包括一般拉球、小上旋和弧圈球）找機會，然后伺機突擊（包括扣殺和搶沖）。具體運用時，有如下幾種：
一、拉一角為主，伺機突擊自己的特長線路或中路追身
具體拉哪一角，可從兩方面考慮：
?。ㄒ唬┻x擇對方削球較弱（不穩(wěn)或旋轉(zhuǎn)變化不強）的一面；
?。ǘ├瓕Ψ焦葺^弱的一面。
選擇這樣的拉球線路，既容易尋找突擊的機會，又可避免（或減少）對方的反攻。
突擊的難度比拉球大，以自己最擅長的線路突擊可以提高命中率。中路追身，是削球手的共同弱點，易出高球或直接失誤。所以，突擊中路又是更毒的線路。但是，突擊中路的技術(shù)難度較大，應注意在平時訓練中狠抓這一技術(shù)的訓練。
二、拉中路殺兩角或拉兩角殺中路
拉中路殺兩角，是從中路找機會，然后殺兩角得分。對付站位較近或控制落點較兇的削球手效果尤好。中路球，不好削，更難于削出落點很兇的球，所以，突擊的機會就比較多。
拉兩角殺中路，是從兩角找機會，然后突擊中路得分（或是突擊中路后，使對方削出更高的機會球，再大力扣殺兩大角）。
三、拉左殺右或拉右殺左
這兩個戰(zhàn)術(shù)實際是拉一角殺另一角。一般拉對方削球或反攻較弱的一角，殺另一角。由于拉與殺線路的變化，常使對方不適應而招來被動或失誤。
四、拉直殺斜或拉斜殺直
這兩個戰(zhàn)術(shù)各具特點。拉斜線，比較保險、穩(wěn)??；殺直線，突然性強、速度快，但技術(shù)難度較大。拉直線，僅從線路講技術(shù)難度較大，但拉球本身技術(shù)難度小、較穩(wěn)??；殺斜線，比殺直線容易多了，命中率也高。比賽中，具體采用哪個戰(zhàn)術(shù)，還需依對方和個人的情況而定。一般說來，拉斜殺直比拉直殺斜戰(zhàn)術(shù)運用得多。
五、拉長球配合拉將出臺的球，伺機突擊
在具體運用中，可有兩種方法：
?。ㄒ唬┫壤L球至近對方端線處（包括小上旋和弧圈球）。迫對方后退削球，再突然拉一板中路偏右的短球（將出臺），使對方難以控制而削出高球，突擊得分。
?。ǘ┫壤瓕⒊雠_的輕球，再發(fā)力拉接近端線的長球，使對方因來不及后退而削出高球或失誤。
若能拉出將出臺的強烈上旋的弧圈球，再配合前沖的長球，則效果更好。
六、變化拉球的旋轉(zhuǎn)，伺機突擊
拉弧圈球的選手，可拉真（強烈上旋）、假（不轉(zhuǎn)）及側(cè)旋弧圈；一般拉球的選手，可拉上旋和側(cè)旋球，用旋轉(zhuǎn)的變化來增加削球的困難。如能將側(cè)旋球拉至對方中路，則效果更好。
七、拉搓、拉吊結(jié)合，伺機突擊
運用此戰(zhàn)術(shù)時，一定不要搓、吊過多，否則自己越搓（吊）越軟，對方還會利用此機會反攻。
為防對方的反攻，搓和吊球的弧線一定要低并講究落點；一旦對方反攻后，應堅決回擊好第一板，使其難于連續(xù)進攻。
八、拉、搓、拱結(jié)合，伺機突擊
此戰(zhàn)術(shù)多為一面使用長膠、一面使用反膠球拍的運動員在對付削球打法時運用。一般先用弧圈球（包括小上旋及一般拉球）將對方拉下臺去削，然后用搓球又將其引上臺來，對搓中再突然用拱球找機會，伺機發(fā)力突擊。
九、穩(wěn)拉為主、伺機突擊
這是使用膠皮拍的直拍削球手或攻削結(jié)合打法運動員在對付削球時的一種戰(zhàn)術(shù)。他們一拉就是十來板，然后再伺機發(fā)力攻。遇反攻能力較強的削球選手時，應慎用。
削中反攻戰(zhàn)術(shù)
一、削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，伺機反攻
旋轉(zhuǎn)變化是削球選手爭取主動的關(guān)鍵，從目前世界乒乓球技術(shù)的發(fā)展看，沒有旋轉(zhuǎn)變化的削球是難以取勝的。
一般是先削加轉(zhuǎn)球，使弧圈球選手難于搶沖并拉得手臂發(fā)硬后，突然送出不轉(zhuǎn)球，伺機上前反攻。
在具體運用中，有時還采用削加轉(zhuǎn)球至對方反手，削不轉(zhuǎn)球至對方正手，伺機進行反攻的戰(zhàn)術(shù)。
還有人以連續(xù)削接近端線的不轉(zhuǎn)長球為主，使對方拉球失誤或自己伺機反攻。
使用不同性能球拍的削球選手應充分發(fā)揮武器的特點，不僅反手擅長倒拍削球，正手亦應掌握此項技能。著名削球手陸元盛當年使眾多攻球手敗北，其重要原因就是他正手的倒拍削球使對手很難適應。
二、逼兩角，伺機反攻
分先逼左角、再逼右角和先逼右角、再逼左角兩種方法。對手右方攻勢強的，先逼其左角；對手左方攻勢強的（如擅長側(cè)身拉攻），先逼其右角。使對方不能站定等著打。
此戰(zhàn)術(shù)若能和旋轉(zhuǎn)變化相結(jié)合則更好。如先逼對方右角，再突變其左角，配合轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的變化，對方在來不及側(cè)身攻時多以搓過渡，判斷不清就容易出高球或下網(wǎng)，削球選手可伺機反攻。
三、按對方突擊時，逢斜變直、逢直變斜
削球選手在接突擊時，往往是接過去就算，結(jié)果常遭對方連續(xù)攻擊，最終難免失分。為在被動中爭得主動，應采用“逢直變斜、逢斜變直”的戰(zhàn)術(shù)，使對方不能站在一個固定的位置上擊球，增加了連續(xù)進攻的難度。
四、破對方長短球的戰(zhàn)術(shù)
（一）如對方吊的小球較高，位置也合適，削球手應果斷地上前反攻。
?。ǘ┤鐚Ψ降醯男∏蛴侄逃值?，很難反攻，可采用擺短、劈兩大角或控制一板到對方攻勢較弱的地方，不讓其起板突擊，爭取自己搶攻。
?。ㄈ┤绻l(fā)現(xiàn)對方在有意實施吊小球的戰(zhàn)術(shù)，可主動削近對方端線的不轉(zhuǎn)長球。這樣，對方很難再吊小球，若硬要放小球也很容易出機會球，削球手可上前攻之。
五、攻、削、擋結(jié)合
（一）削、擋結(jié)合
1、主動運用削、擋結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。一般是異線變化。如，先用削球連逼對方反手大角度，對方側(cè)身拉，再突然上前擋一板至其正手空當，伺機反攻。
2、被動運用：在對方搓中突擊、發(fā)球搶攻或吊小球后打突擊時，皆可在臺前擋一板。既可緩解來不及后退削球的燃眉之急，又可變化擊球節(jié)奏，變被動為主動。
?。ǘ┕?、擋、削結(jié)合，伺機反攻
此戰(zhàn)術(shù)多為使用長膠球拍的直拍選手采用。在近臺，用反手拱斜、直線后，伺機用正、反手搶攻；當對方輕拉時，可輕擋對方兩大角（一般多擋至對方反手），對方被迫改搓或輕輕將球托起后，迅速反攻；若對方發(fā)力拉時，一般以削球回接，伺機變擋或攻。這種打法在回球的旋轉(zhuǎn)、落點、力量、節(jié)奏上皆有變化，所以，往往使對方心里很不踏實。
搓攻戰(zhàn)術(shù)
搓攻戰(zhàn)術(shù)，是進攻型打法的輔助戰(zhàn)術(shù)之一，又是削球打法相互交鋒時的主要戰(zhàn)術(shù)之一。
一、先搓反手大角，再變直線，伺機進攻
主要用來對付反手不擅進攻的選手。先逼住對方反手大角，視其準備側(cè)身攻或?qū)⒆⒁饬Χ挤诺搅朔词趾?，就變線至其正手，伺機搶攻。
二、搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球后，伺機反攻
一般以先搓加轉(zhuǎn)球為主，然后用相似的動作搓不轉(zhuǎn)球，對方不適應或一時不慎就會將球搓高，為自己進攻創(chuàng)造機會。
在運用旋轉(zhuǎn)變化時，最好能與落點相結(jié)合，二者相輔相成。
三、以快搓（或擺短）短球為主，配合劈兩大角長球，伺機進攻
短球，特別是加轉(zhuǎn)短球，對方搶攻的難度比較大，但光是短的對方又容易適應；近年來歐洲選手攻臺內(nèi)短球的技術(shù)有很大提高，所以，應注意用兩大角長球配合。
對付進攻型選手（尤其是弧圈球選手）時，應特別講究搓球的速度和落點，并應盡量少搓，樹立搓一板即攻的指導思想。
四、搓中轉(zhuǎn)快攻
?。ㄒ唬Υ曛邢壤话寤∪蛐∩闲?，迫使對方打快攻。
?。ǘ┐曛型粨簦褐迸恼z快攻選手，在遇到旋轉(zhuǎn)不特別強烈或位置比較合適的搓球時，應大膽運用搓中突擊或快點的技術(shù)，由此而轉(zhuǎn)入連續(xù)進攻。
?。ㄈ┐曛凶兺疲河鰧Ψ酱赀^來的不轉(zhuǎn)球（包括長膠、防弧圈球拍搓過來的球），直拍進攻型選手可用推擋對之，由搓變推，轉(zhuǎn)為快攻。