業(yè)余學(xué)乒乓球之比賽
第十五集 比賽
比賽規(guī)則：http://www.jdrc.cn/joy/content.asp?newsid=19916
比賽意識(shí)：
1、首先要積極主動(dòng)，在氣勢(shì)上不輸給對(duì)方。爭(zhēng)取搶先上手，敢于主動(dòng)發(fā)力。在堅(jiān)持自己打法的基礎(chǔ)上要根據(jù)對(duì)手的風(fēng)格善于應(yīng)變，要相信自己的實(shí)力。
2、在對(duì)手的兇狠中要找出弱點(diǎn)，如對(duì)方正手好反手相對(duì)弱一點(diǎn)但側(cè)身位很好，就要拼命壓住對(duì)方反手而且速度要快，占得優(yōu)勢(shì)后再突襲正手或中路，或側(cè)身用正手進(jìn)攻，對(duì)于這種特點(diǎn)的對(duì)手一定要?jiǎng)幽X子善于多變。
3、發(fā)球不要出臺(tái)或平時(shí)多練似出臺(tái)而非出臺(tái)的球，讓對(duì)方失誤，中間加一兩個(gè)特快的長(zhǎng)球以牽制對(duì)方，落點(diǎn)要多變，接發(fā)球時(shí)如出臺(tái)一定要搶接上手，不要怕失誤，但一定要有質(zhì)量，如接搶沒(méi)有質(zhì)量反而會(huì)造成自己被動(dòng)，不如擺個(gè)短再找機(jī)會(huì)，一定要樹(shù)立敢于打相持球的思想，敢于拼搏，不能前三板打不死自己就急噪或心虛，要敢于勝利。
4、最重要的是要打出自己的特點(diǎn)，不能一開(kāi)始感到對(duì)方什么球都是兇狠的進(jìn)攻就慌了手腳，要想辦法讓對(duì)方跟著自己跑。
比賽時(shí)： 送上弱者，別小瞧，粗心大意必定輸。遇上同級(jí)，要認(rèn)真。你怕他來(lái)他怕你，氣勢(shì)先得占勝他，穩(wěn)扎穩(wěn)打心不慌。碰上強(qiáng)手，放開(kāi)打，以長(zhǎng)克短，就能贏。對(duì)上高膠，切莫慌，放慢節(jié)奏也無(wú)妨（長(zhǎng)膠攻少防多），頭腦清醒，勤思考，合理?yè)羟蛳率忠麛?。難得巧逢超高手，學(xué)習(xí)鍛煉好時(shí)機(jī)，心態(tài)不擺自然正。出其不意，超常打，雖敗場(chǎng)面也不賴，學(xué)得真經(jīng)來(lái)日用。大比分落后，別放棄，對(duì)方此時(shí)易松懈，每分必爭(zhēng)轉(zhuǎn)乾坤。大比分領(lǐng)先要記住，即將勝勇追窮寇，不到結(jié)束不罷休。10平以后莫手軟，主動(dòng)進(jìn)攻對(duì)手寒，你硬他軟出機(jī)會(huì)，毫不客氣戰(zhàn)勝他，笑到最后方好漢。不管戰(zhàn)場(chǎng)遇上誰(shuí)，輕松上陣心態(tài)松，戰(zhàn)略藐視施戰(zhàn)術(shù)，主動(dòng)搶占制高點(diǎn)，及時(shí)應(yīng)變才主動(dòng)，以長(zhǎng)克短柔克鋼，勝不驕來(lái)敗不餒，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找差距，咱就不信不提高。
對(duì)付搶沖型選手的方法 對(duì)付暴沖型選手五字真言：控、變、調(diào)、穩(wěn)、反。 控就是盡量不讓對(duì)方起板，最好就是盡量側(cè)搓、側(cè)砍，這會(huì)使暴沖選手感到別扭。其實(shí)暴沖打得主要是速度是擊球點(diǎn)，所以最根本的辦法是讓對(duì)方想不到，也就是要變，長(zhǎng)短轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)的變化都會(huì)另對(duì)方失誤增加。三就是調(diào)，即使讓他沖也要讓他在跑動(dòng)中或重心失去的情況下，這樣你擋回去的球就算質(zhì)量不高也能有一定的勝率。四是穩(wěn)，即是被沖了兩三個(gè)也不能慌，被沖后便盲目起拍，反而輸?shù)酶?。自己什么球能打，什么不能打，什么球怎么打一定要清楚。最后就是反，即要能挨打，也要?huì)打人，到正手的可以蹲身迎前反拉。最主要的是一個(gè)穩(wěn)字，穩(wěn)定是基礎(chǔ)，變化是靈魂，致勝是目的。在實(shí)戰(zhàn)中最主要的是步法和意識(shí)，它們是穩(wěn)定發(fā)揮的保證，該打到的一定不能手軟失誤。變化是將穩(wěn)定的技術(shù)組合變幻，就是無(wú)招勝有招，不能不管對(duì)手是什么類(lèi)型我就一種打法，而是要從人之弱而攻之，看準(zhǔn)對(duì)方弱點(diǎn)后，把自己穩(wěn)定的技術(shù)加以組合進(jìn)行攻擊。高手不是那些沖的兇的選手，而是那些技術(shù)全面，善于變化的選手。
從正手突破 就是從對(duì)方的正手位尋找或制造突破口，方法一是直接進(jìn)攻得分；二是將球以一定的質(zhì)量打到對(duì)方正手位，誘其進(jìn)攻失誤，或逼使其降低回球質(zhì)量，為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)；三是通常由正手回反手的這一板球是難點(diǎn)，先正手再反手，牽制正手壓反手是從正手突破的戰(zhàn)術(shù)思想的一種體現(xiàn)。 一般來(lái)說(shuō)，球臺(tái)上的控制與反控制，多在雙方的反手位之間進(jìn)行，因?yàn)榇蠖鄶?shù)乒乓球選手反手攻擊力要弱于正手，將球打到對(duì)方的反手位，可以避免被對(duì)方進(jìn)攻。但反手的防守能力卻較強(qiáng)，一是反手的防守受實(shí)戰(zhàn)的鍛煉機(jī)會(huì)較多；二是反手擊球在胸前部位，擊球的準(zhǔn)備動(dòng)作不需要做較大的調(diào)整，從某種意義上可以說(shuō)是在等對(duì)方的來(lái)球，甚至有時(shí)來(lái)球正好撞到球拍上而反彈到對(duì)方臺(tái)面。因此向反手位發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，不容易一板打死，來(lái)回就多。正手攻的殺傷力雖然強(qiáng)，但防守卻相對(duì)較弱，因?yàn)樵诨負(fù)羟驎r(shí)要做手臂外伸的動(dòng)作，如果用快帶或直接進(jìn)攻，還得手臂先向后引，再向前揮動(dòng)，這些動(dòng)作的完成，都需要對(duì)來(lái)球的速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)有正確的判斷，事前要有充分的準(zhǔn)備，否則回球質(zhì)量便不能保證，甚至直接失誤。這說(shuō)明攻正手，能從對(duì)方防守的薄弱環(huán)節(jié)尋找缺口。大多數(shù)選手們站位都偏向反手位一側(cè)，以便進(jìn)行側(cè)身正手攻，正手位在一定程度上存在空檔，這就為從正手突破提供了更多的機(jī)會(huì)。側(cè)身正手攻更便于腰部發(fā)力，擊球線路更靈活，殺傷力較之一般的正手攻更大一些，為了牽制對(duì)手的側(cè)身正手攻，將球直接送到對(duì)方正手位有時(shí)反而更穩(wěn)妥。如果防不住對(duì)方的第一板正手攻，將球送正手就要慎重對(duì)待。為了達(dá)到從正手突破的最佳效果，實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用至少符合以下條件中的一個(gè)：1、接發(fā)球往對(duì)方正手位擺短球具備一定的質(zhì)量；2、對(duì)方在正手位發(fā)力進(jìn)攻的意識(shí)不強(qiáng)或進(jìn)攻失誤率高；3、對(duì)方正手位有空檔；4、自己的進(jìn)攻出其不意；5、自己的攻球具備較強(qiáng)的殺傷力；6、防守時(shí)自己的回球速度快或旋轉(zhuǎn)強(qiáng)、角度大、落點(diǎn)刁。
尾聲：俺的所謂"連續(xù)劇"到此全部整理匯集完畢，因本人水平實(shí)在有限，尤其是涉及技術(shù)方面的知識(shí)，基本上是一竅不通（有位網(wǎng)友稱此名，人家分明是謙虛，俺的確是如此），其中未經(jīng)許可盜用了許多高手的經(jīng)典作品（原因已在前言中申明），俺深感內(nèi)疚和不安。故而，再次表示誠(chéng)摯的歉意---對(duì)不起諸位了。
我從心理準(zhǔn)備到比賽，僅用了短短的12天（05-08-4---05-08-15）。安排時(shí)間累計(jì)約兩年，若初學(xué)者能做到苦練、巧練加實(shí)戰(zhàn)，再有高手點(diǎn)撥，加之您天資聰明悟性好，俺想達(dá)到業(yè)余5級(jí)該不會(huì)成問(wèn)題的。不過(guò)（別說(shuō)俺潑涼水），俺還想勸初學(xué)者幾句：練習(xí)過(guò)程中，有歡樂(lè)也會(huì)有枯燥乏味相伴，還會(huì)有所謂"迷盲期"或短期內(nèi)的徘徊不前。試想，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹。俺相信你的毅力和智慧定能克服各種困難，向成功的彼岸前進(jìn)！5段不才，至此已黔驢技窮。預(yù)祝您在快樂(lè)中學(xué)習(xí)、提高。