反手弧圈球發(fā)力一點(diǎn)體會
反手拉球有幾個要點(diǎn)：
1、不能只靠手臂，要用上腳的移動力，就好像你一個人抓著一張飯桌，用力向右甩。
我形象地解析為：方天畫戟
方天畫戟屬于長兵器，當(dāng)你向右前掃的時候，肯定有
夾的用力
大臂后擊用力
蹬腿向右轉(zhuǎn)身的用力
2、欲上還下
在臺內(nèi)發(fā)力最難的是好像根本就找不到球，把握不住
原因是你根本就不敢以擊打方式接觸球
也許有人說，我就是用擊打方式進(jìn)行反手拉球的，但把握性不好，
打中時爽死，打不中時被罵死
原因在于沒有加速的手段
我的手法是：
打
裹
撕
勾
要求在擊球過程中包含以上4中用力
而且，以觸到球?yàn)殚_始
用力時間逐步上升，即
打 〈 裹 〈 撕 〈 勾
3、手是佛手
就是好像我們在寺廟中見到的捻花手的感覺
此意在將手腕的感覺化成身體的感覺
4、甜點(diǎn)食指首節(jié)之上
也就是在發(fā)力擊打時以該處去對準(zhǔn)球直接發(fā)力擊打，
但仍然還有后續(xù)摩擦把握的感覺
5、撇在彎之中
撇的用力是反手的要素
關(guān)鍵是什么時候?qū)⑦@個元素加上
6、吊球以勾為重，觸摩球面 左下 摩擦到 右中上，手腕加力
小臂如反甩向上之狀，身體發(fā)力向上蹬起，同時橫向右移
沖球右腳膝蓋與右肩膀的距離保持不變
隨意用全身力量去鞭打即可
增加部分：
打是一個吃球的過程，既不是托也不是壓，是保證手腕能夠有摩擦發(fā)力空間的迎擊過程，角度是由所需要摩擦的弧線，以及能夠觸到的最佳點(diǎn)（拍和球2方面）決定的。盡量動用身體的晃動去完成打的過程。
勾是手腕在摩擦中的加速手段，由于已經(jīng)有一定程度的向上向前的摩擦，就在有失去加力的可能之前，通過手指（尤其中指）的下勾，能夠?qū)⒛Σ量刂萍恿ν隄M地完成.。非常注意的是：在勾之前，拍往往在運(yùn)行方向之后。
這一點(diǎn)，你可以在王皓（或者歐洲反手穩(wěn)定的幾乎所有選手）的反手動作中明顯看出來