發(fā)球的旋轉(zhuǎn)
發(fā)強(qiáng)烈下旋球的秘訣：用拍頭接觸球。發(fā)球時(shí)，不管用了多大的力量，發(fā)出多快的速度，如果接觸球時(shí)，是在靠近球拍的內(nèi)側(cè)(拍柄部)，則不能發(fā)出旋轉(zhuǎn)球。
① 準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳左右分開。兩膝微曲，身體重心稍稍前傾。
②執(zhí)拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右腳。
③執(zhí)拍手繼續(xù)向右后方引拍，身體重心逐漸下降，腰、肩要隨著身體重心一起轉(zhuǎn)動(dòng)。
④ 擊球后，在大臂帶動(dòng)前臂向前上方揮拍，身體重心隨之逐漸移至左腳，摩擦球的瞬間迅速收縮前臂。
⑤擊球動(dòng)作完成以后，球拍隨勢(shì)揮至前額處，身體重心轉(zhuǎn)移至左腳，然后迅速還原，準(zhǔn)備回?fù)粝乱话迩颉?br>發(fā)球的旋轉(zhuǎn)：一是能發(fā)出強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的球；二是能以相同的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球；三是能以不同的動(dòng)作發(fā)出相同旋轉(zhuǎn)的球；其中以第二條最為重要。怎樣以相同動(dòng)作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球呢？
1、以球拍不同部位觸球。拍頭與拍柄部位分別發(fā)出轉(zhuǎn)與相對(duì)不轉(zhuǎn)球；拍面下側(cè)與拍面上側(cè)部位也分別發(fā)出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球。以球拍不同部位觸球發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球主要在平時(shí)練習(xí)時(shí)要多加體會(huì)，在比賽時(shí)要有意識(shí)地使用。
2、以弧形揮拍路線不同時(shí)期觸球。前期觸球?yàn)橄滦缓笃谟|球?yàn)樯闲Ｒ曰⌒螕]拍路線不同時(shí)期觸球發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球要注意掩蓋觸球瞬間，必要時(shí)夸張觸球前或觸球后的動(dòng)作。
3、以手腕不同發(fā)力方式觸球。手腕發(fā)力摩擦則旋轉(zhuǎn)；手腕發(fā)力彈擊則不轉(zhuǎn)。也有以手腕發(fā)力時(shí)是否觸球發(fā)出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。
4、另外有人以球拍背面的手指發(fā)力發(fā)出旋轉(zhuǎn)球，不發(fā)力則發(fā)出相對(duì)不轉(zhuǎn)的球；如果真的能發(fā)出旋轉(zhuǎn)差別很大的球來的話，那應(yīng)該算是發(fā)球的很高境界了。