在去年最后一項賽事WTT世界杯決賽中，新科世乒賽女單冠軍王曼昱意外地遭遇了“一輪游”。當時她的主管教練肖戰曾經說，問題早出現是好事，可以早一點解決。轉年來到澳門，那個充滿斗志的王曼昱又回來了，開年第一戰，她再次封后。
　　事實上，王曼昱這個“遇到問題再解決問題”的過程要長得多，從布達佩斯到休斯敦，她走過兩屆單項世乒賽，也走過了一個突破自我的過程。
備戰新嘗試，第一次不是“苦大仇深”
　　《乒乓世界》：回想參加休斯敦世乒賽的王曼昱，心態從始至終是在沖擊嗎？
　　王曼昱：賽前我給自己的定位肯定是去沖去拼，但其實比賽一上來我還是有些保守，每一場開始都是求穩的感覺更多，我打得沒有奧運會和全運會那么兇，完全是靠扛和屏住去贏球。因為相對于世乒賽，打全運會我心態要更好一點，所以那時出手和算球都比較干凈和果斷。
　　《乒乓世界》：是因為太渴望世乒賽單打冠軍了，所以打得很小心嗎？
　　王曼昱：對，打世乒賽的心態好像和之前低谷時想贏球的心態很像，但其實又不一樣。這次世乒賽我很想贏，想拿冠軍，但沒有低谷時那種非拿不可、沒有這個冠軍我就不行了的急切感覺。奧運會對我來說非常重要，獲得奧運團體冠軍后，世乒賽能拿單打冠軍就是錦上添花，即使拿不到冠軍，進入決賽也是超額完成任務了，所以心態其實挺好的。
　　《乒乓世界》：這種挺好的心態在世乒賽前封閉訓練中有體現嗎？
　　王曼昱：封閉訓練就是一個新的嘗試，和以前每次都不太一樣，我也還在尋找到底怎樣的備戰方式是適合自己的。這一次我和肖導在封閉訓練前的定位就是讓自己不要那么“要死要活”、“苦大仇深”地備戰(笑)，我們不要把這個比賽看作只能贏不能輸，想嘗試的就是積極地去一場一場打。我是奔著冠軍去的，但心態比以前有所轉變。我也說過，有很長一段時間我想拿冠軍去證明自己，這種想法給自己帶來很大壓力，思想包袱很重，可以說人的想法不夠干凈，這次我把這些壓力變成一種期待，不是拿冠軍去證明什么，而是希望自己成為最強的。
世乒賽上的“后悔”與自信
　　《乒乓世界》：出征到了美國以后，馬上有了混雙上的變動，面對新搭檔卡納克，平時溝通、訓練磨合、包括在比賽的時候會有和平時比賽不同的緊張感嗎？
　　王曼昱：其實我平時用英語溝通還可以，以前我的體能教練是波蘭人，加上肖指導，我們三個經常在訓練里稍微聊一聊，有時候我問到英語的問題，肖指導也會教我，但給我的感覺是他想趕緊回答完我的問題，好趕緊繼續聊乒乓球。也可能是他覺得有他在，我不用自己說英語。這次混雙大部分由肖指導負責溝通，平時我和卡納克也有一些小溝通，像比賽的時候說句“nice”(打得好)相互鼓勵，還有“service”(發球)“receive”(接發球)，上旋還是下旋就看手勢了。我們在混雙比賽中大部分的戰術是，他怎么舒服就怎么打?？{克說他是第一次打混雙，而且我們兩個右手隊員涉及到跑位的問題，難度更大，我覺得我們第一次配合打成這樣真挺不錯的，我們每場比賽都全力以赴，每贏一場也都挺開心的，第三場混雙沒贏下來挺可惜，但我們盡力了，也沒什么遺憾。
　　《乒乓世界》：兩年前的布達佩斯世乒賽女單半決賽也是對陣陳夢，這次再戰，怎樣解讀這場打滿七局的關鍵戰役？
　　王曼昱：這場半決賽我真是贏得很僥幸了，可以說是死里逃生?，F在夢姐的綜合實力太強了，我能在0比2、5:8落后的情況下贏下比賽，確實沒太敢想。我知道夢姐現在人非常扎實，基本不會犯那種給別人機會的錯誤，所以我在落后這么多的時候，就只是希望能“贏一局”，我想著“兩年了別一點進步都沒有，別像兩年前一樣0比4就輸掉比賽”，“這可是世乒賽，我從上一屆打完的那一刻就開始準備這一屆比賽了，不想毫無還手之力就輸了”，想到這些，我就想再“掙扎掙扎”，再去扛、去咬、去想辦法。
　　《乒乓世界》：再復盤一下那場斗智斗勇、展現出極高水平的女單決賽吧。
　　王曼昱：決賽第一局我10:6的時候，稍微有點保守，在被莎莎追分的時候其實也有糾結要不要叫暫停，但一直猶豫著，直到輸了第一局都沒有叫成。從場上走下來的局間我感覺挺后悔的，想著為什么不叫個暫停，甚至打完第一局最后一個球到場邊這一路我還在嘟囔，覺得很可惜。
　　《乒乓世界》：因為決賽開局很重要。
　　王曼昱：對，就賊后悔。一直到第二局一上來我都沒有緩過來這個勁兒，比分膠著的時候一直告訴自己“沒事沒事”，直到第二局我稍微領先一點，才慢慢緩過來。到第三局我覺得莎莎打得很堅定，技戰術方面讓我比較被動，她和之前比打得要更兇一點。其實前兩局我覺得整體上自己做得還可以，但到了第三局我明顯感覺到莎莎那邊給我的壓迫感，她整個人的氣勢一下子就撲面而來的感覺，輸掉第三局后，我能做的就是一定要咬住她，打出自己氣勢的同時跟她周旋。
　　其實第六局一開始我犯了點錯誤，就是剛才說的，對冠軍的渴望沒有控制得特別好，從第五局到第六局的那個局間，我感覺太短了，第六局一上去我呼吸就變急促了，壓不住自己心跳的感覺，無謂失誤也出現了，很快比分到了0:4落后。這時候我的心才沉下來，一分一分咬，最后8:10落后的時候我想著不能放棄，接下來我們開始“你來我往”，有好幾分莎莎都打得太好了，好到我當時都想給她鼓掌，把我打“認了”。這時我在賽場上做的就是無論她發揮得多好，我都始終做自己。
接踵而至的全新挑戰
　　《乒乓世界》：獲得世界錦標賽單打冠軍后，會不會感覺為2021下半年密集賽事一直頂著的一口氣松下來一些？
　　王曼昱：我打完決賽的那天確實非常高興，同時確實有一種如釋重負的感覺，非常想獲得的女單冠軍拿到后，那種感覺是我既想到過又沒有想到過的。我想過有機會沖擊，好像又沒準備好面對拿到冠軍后會出現的問題。在WTT世界杯決賽上我輸了球以后，肖指導說這個問題遲早會出現，那早點出現就不算壞事，問題盡早出現，我也能盡快解決。
　　《乒乓世界》：這種“遲早會出現的問題”是什么？
　　王曼昱：是短時間內的二次調動不夠，僥幸心理比較多，覺得以我剛拿完冠軍的競技狀態，即使比賽中發揮得打一點折扣也可以贏，沒太重視內心的起伏和變化，以前能拼出去的球，現在是不是自己背上了不必要的包袱，變得怕輸球。
　　《乒乓世界》：在回國后隔離的時間里，你也思考了這些問題？
　　王曼昱：確實需要自己去好好想一想。我會想到在我狀態不好的時候，受到的關注比較少，感覺打比賽是輸了正常贏了就賺了，這種心態會隨著打贏比賽和被關注而發生變化，這場輸給杜凱琹的比賽也讓我清醒了，即使我拿到世乒賽冠軍，我和對手們的水平也是相當接近的，有一點束手束腳發揮不出來，就會輸球。
　　《乒乓世界》：這種情況是你第一次遇到嗎？
　　王曼昱：其實我以前也犯過這個錯誤，在2019年世乒賽打完以后，我對自己很不滿意，感覺世界都塌了，那時候也是松了氣，和現在的情況很像，只是這口氣的內容變了，但我知道重新提起這口氣可能需要很長時間。
　　《乒乓世界》：現在已經進入新的奧運周期，你獲得了新周期的第一個世界大賽冠軍，在巴黎奧運周期中你給自己提出的要求是什么？
　　王曼昱：新周期開始這一槍我打得挺好，但不能認為自己就領先了，巴黎奧運周期還有兩年半，心態和心理建設一定要做好，總之還是要有自信一直拼到最后。肖指導一直說發現問題不是壞事，他一直在積極地鼓勵我，包括遇到瓶頸的時候，他的鼓勵總能讓我感覺“沒有什么能擊垮我”，就像電影《長津湖》里的那句話，“沒有打不贏的敵人，沒有打不贏的仗”。