步法入門與銜接初步
我們常說的步法好，是說高手對(duì)付各種來球，總能及時(shí)到位，準(zhǔn)確回?fù)簟５?，人力有時(shí)而盡，步法再好，也不可能球打到哪兒都能接到。所謂的步法，是為了讓你能夠在合適的時(shí)間，合適的位置，作出恰當(dāng)?shù)幕負(fù)簦皇乔虼虻侥膬?，人就跟到哪兒。從這個(gè)意義上說，步法總是和技術(shù)銜接聯(lián)系在一起的。光說步法而沒有技術(shù)銜接，就成了無的放矢。本篇斗膽，從步法入手，說些自己的體會(huì)。假定雙方都是右手執(zhí)拍，我方橫板雙反。如果還不大清楚，請(qǐng)自己找klh實(shí)戰(zhàn)錄像。底下的大部分都是以孔令輝的技術(shù)為原型。
1．發(fā)球后，重心要立即還原。在球出手的瞬間，必須借助后腿蹬地轉(zhuǎn)身或者重心下降的力量迅速還原。只有這樣，發(fā)球后出現(xiàn)的機(jī)會(huì)才能夠迅速抓住。如果等到球到了對(duì)方球臺(tái)重心才開始還原，碰到對(duì)手?jǐn)[短挑打就來不及反應(yīng)了。業(yè)余球迷,發(fā)球后重心往往還原不夠快,是一大弊病.
2．接發(fā)球的站位很有講究，仔細(xì)看看wh，klh的站位。要能夠快步上前側(cè)身挑，還要能夠快速接正手近網(wǎng)。要在對(duì)方球出手的瞬間判斷出線路，迅速上前。等到球過來了才上步，就慢了。
3．加力壓反手斜線大角后側(cè)身。如果你給的球到對(duì)方角度大，而且速度較快，那么對(duì)方想要強(qiáng)行變線，很容易遭到正手弧圈殺傷。加力壓斜線后,對(duì)手往往也會(huì)盲目招架.所以這個(gè)時(shí)候，通常只需要到斜對(duì)角等對(duì)方的 回球即可，不必準(zhǔn)備兩角的回球。當(dāng)然，對(duì)方是高手，打得多了也會(huì)退臺(tái)側(cè)身變線（老瓦）.退臺(tái)后,才來得及側(cè)身變線.
4．防守前沖弧圈的步法。這也是弧圈打法最關(guān)鍵的步法之一，我自己常用，也非常好用。分為幾種情況：
a)來球力量不大，我方站在原地即可快帶反拉的；
b)來球力量中等，我方退半步，加力撲殺或者減力防一板落點(diǎn)。
c)來球力量大，速度快，無論正反手，我方一定要迅速退臺(tái)。這里退臺(tái)有幾個(gè)好處：退臺(tái)后，來球的速度 旋轉(zhuǎn)均略有下降；退臺(tái)后，我方的回球線路較長(zhǎng)，不易失誤，也能爭(zhēng)取到較多的反應(yīng)時(shí)間；觸球瞬間，后退的重心，有利于緩沖部分來球的沖力。
i.對(duì)手沖正手，孔令輝常常采用跳步來反拉反帶：判斷來球，迅速向右方略后跳步。由于前沖弧圈的弧線較低，所以要降低身體重心來蓋住來球，klh在防這板球時(shí)，身體常常有短暫的騰空時(shí)間，在空 中封回來球。防回直線和防回斜線的重心轉(zhuǎn)換也不同。正手回斜線的話，重心要有左轉(zhuǎn)，或者直接通過左腳的蹬地后退來實(shí)現(xiàn)。注意摩擦球的側(cè)部，可以增加準(zhǔn)確性。
ii.對(duì)方?jīng)_反手，klh也經(jīng)常通過左腳的等地后退來防守弧圈。
5．劈長(zhǎng)后，準(zhǔn)備反撕或防一板后相持上旋。劈斜線到對(duì)方反手大角，然后準(zhǔn)備側(cè)身(klh vs slg)。因?yàn)閷?duì)方如果是反手拉起，一般都是斜線；直線發(fā)力難，而且角度小，容易被反拉。關(guān)鍵是，這板劈長(zhǎng)要低要快，不能讓對(duì)方發(fā)大力。
6．（klh VS ml）挑反手大角，ml側(cè)身只能直線，klh封回斜線。（ml發(fā)不出力量，勉強(qiáng)沖斜線，情況更糟。）
7．如果給下旋球到對(duì)方反手斜外方，回球不高，那么他強(qiáng)行側(cè)身，因?yàn)闊o法借力，沖的多半是都是直線。所以，我方直接在正手位等著就可以了。這個(gè)球單面拉高手常常強(qiáng)行側(cè)身(ml以前常這么干，被klh防得很死)。回球步法參見防守前沖弧圈的步法。我方回球只要注意借力回到對(duì)手的正手空檔，回球弧線不高即可，對(duì)方只能望球興嘆。（但是，如果對(duì)方早早作了側(cè)身準(zhǔn)備，那么他側(cè)身時(shí)的落點(diǎn)選擇范圍就非常大了，很難防守。）
8．對(duì)反手斜底線下旋球，想要正手沖起來，那么直線更容易些，沖斜線難；如果吊起來，則是斜線容易一些，而直線難。所以，47屆時(shí)，slg發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)到wlq反手，wlq則拉高吊到slg反手，slg等在那里，側(cè)身反沖直線，異常毒辣。
9．對(duì)方側(cè)身拉起加轉(zhuǎn)到klh反手，klh連續(xù)壓反手。對(duì)方因?yàn)閭?cè)身，正手位空檔較大，所以拉球后要還原重心， 隨時(shí)準(zhǔn)備撲正手。因此，klh繼續(xù)快壓反手，角度比原來的點(diǎn)再偏左一些，就可以憋住對(duì)方的重心，使其欲罷不能，卻又無法發(fā)力，最后對(duì)方失去重心而丟分。
10．橫板對(duì)傳統(tǒng)直板常用招式：反手發(fā)球到對(duì)方右半臺(tái)，對(duì)方擺短，我方則趁機(jī)劈長(zhǎng)到他反手大角，然后形成相持。由于對(duì)方的重心被鎖在球臺(tái)中央，無法側(cè)身，最后形成橫板反手對(duì)直板推擋的局面。Klh常用這招，ml，柳成敏被折磨得只能吐血。
11．劈長(zhǎng)到直板正手，對(duì)方拉起，我則防回對(duì)方反手，形成相持。對(duì)方重心被鎖在球臺(tái)中間.這也是對(duì)直板的常用招式。
網(wǎng)友境界的補(bǔ)充：
第一點(diǎn),發(fā)球方法不同還原動(dòng)作也不禁相同,技戰(zhàn)術(shù)搭配不同還原方法也不同.發(fā)球技術(shù)特點(diǎn)不同還原方法也不同.全國(guó)專業(yè)少年賽時(shí),馬林發(fā)完球直接側(cè)身,我想晃劈都劈不出來,乖乖的給人家沖.香港的張玉在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)時(shí),我倆一組,專業(yè)少年進(jìn)十六時(shí),我第三局20比11領(lǐng)先被翻盤,五個(gè)發(fā)球連偷我直線一個(gè)都沒反應(yīng).他發(fā)球后前腳蹬地后就退出去準(zhǔn)備反拉了.但是我根本就做不出動(dòng)作了,越接越緊,自己都不相信.所以說還原動(dòng)作要根據(jù)下一球走.
第二點(diǎn),接發(fā)球站位,要根據(jù)對(duì)手情況再?zèng)Q定.主要是對(duì)方的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn).一般沒有需要特殊注意的就按照自己的接發(fā)球站位特點(diǎn)走,戰(zhàn)位靠后一點(diǎn)對(duì)方拋求后提起重心準(zhǔn)備移動(dòng).我界張玉發(fā)球就是因?yàn)榍皟删纸佣糖蚪佣嗔?關(guān)鍵時(shí)候想要上手解決戰(zhàn)斗戰(zhàn)位靠前了.一生難忘,那次有翻版的,就是站位問題.原來遼寧隊(duì)教練萬亮現(xiàn)在錦州市主教練,也被張玉翻盤.所以說站位問題要靈活,對(duì)手發(fā)球較靈就退點(diǎn),不能被偷.發(fā)球以短為主也要后一點(diǎn),對(duì)手一拋球重心提起來準(zhǔn)備向前上.右手遇左手站位偏中路一點(diǎn).
還有壓斜線的問題.也要根據(jù)情況.水平差不多的有時(shí)跟噴不管用你一廁身這邊就穿越你了,不管別人,我水平有限,你壓我后就廁身而且角度很大,我肯定后退一步拿反手穿你直線,而且基本不會(huì)掉.這要根據(jù)對(duì)方站位的.再說廁身的作用是不是那么絕對(duì)??????去年鎮(zhèn)江錦標(biāo)賽,團(tuán)體四進(jìn)二,遼寧對(duì)汕頭,我弟對(duì)劉國(guó)正,相持求階段基本上再用反手爆敲劉國(guó)正的正手,基本上就是對(duì)死,沒戲劉國(guó)正.最后二比三敗了,但是也是去年錦標(biāo)賽最精彩的比賽.我們都在給小斌加油.可以說經(jīng)常廁身后給自己帶來了機(jī)會(huì)也大來了麻煩,要看你有沒有專業(yè)的腳步.我二十六回隊(duì)練二十分鐘都受不了.正常人很難練就專業(yè)步伐的.用技術(shù)禰補(bǔ)我認(rèn)為是上策.
還有劈長(zhǎng)后不能馬上退臺(tái)相持的,你劈的好對(duì)方肯定加轉(zhuǎn)起來.這一步退遠(yuǎn)了,高吊根本捂不住,球一下落還反拉不著,劈長(zhǎng)后的銜接技術(shù)是,準(zhǔn)備反撕或防一板后相持上旋.
還有,無論在哪里出臺(tái)都會(huì)被收的.三角出臺(tái)最危險(xiǎn),除非對(duì)方位子不好.
最后我個(gè)人的一點(diǎn)原則,能控制就不要耍,一定要控制.控制不了就有戰(zhàn)術(shù)的搏了.