橫板反手彈擊下旋動作體會
橫板反手彈擊下旋，以我的體會關鍵在于〖抖腕『打摩』〗，打摩是個整體名詞，不是分開來的兩個單字，解釋為【對球體用瞬間爆發力“打”上去的摩擦】。摩擦是主，打是附。用打的慣性來向前向上摩擦。發力的感覺越精細越精妙越好。要多用靠近拍頭的位置去接觸球。上身要穩定，不要晃動。手臂盡可能不要伸得太長，靠近身體一些，容易借上身體的力量，以后打熟了可以自如控制的時候適當伸長點好象也沒關系。球板觸球前是后仰的，越下旋，后仰越多。一般下旋垂直略微一后仰就可以了。彈擊下旋的時間一定要快，球一落臺就要將球板用力切到球下面，動作越快越好，然后壓腕回擺（前臂也跟著回擺），跟著上去就是反作用力地手腕帶動小臂進行打摩（我的感覺是這樣，小臂負責打開關節，手腕的力量就發得出來。上臂肩關節跟著打開有亮胸意識力量更順暢）。這樣的好處是球跳起來是在你球板上方，容易創造球跟網差不多高的高度將力量向前發出去使球有合適弧度過網的條件。彈攻成功后，如果條件合適如球比較低矮就連續彈擊，優點是動作小速度快而且隨著慣性發力順暢，弧線平直，角度球容易打出來，得分迅速。如果對方接得比較穩定，但出了機會高球（比網高），就要改為略大動作反手發力抽殺，用前臂為主。
總之是依次打開關節夾角，抖腕是為了更容易打開腕和小臂的夾角。小臂又要打開和上臂之間的夾角，上臂又要靠肩膀打開與胸的夾角。發力似乎是從蹬腳就開始了，從腰穩定傳到肩頭，使身體有個向前的沖勁，手臂就 可以借勁出去，然后做細微動作。。我覺得這個很重要。
打摩的味道很難形容，打的余味要很濃，摩的效果才能出來。摩跟打、打和摩實在已經混為一體。自己體會吧。
另外正貼膠皮用彈擊方式威力比反膠更大，彈擊成功的球是很下沉的，反手直接得分率很高。反膠反手彈擊后就要時刻準備轉用正手來進攻，因為對方相對容易將反膠球回過來，用正手接著進攻得分率高。
補充：我感覺我的反手彈擊需要跟搓球更好結合起來，這種心得不練成特長太可惜了，以前臺內搓球差沒辦法結合，現在我臺內球有了很大的提高，用相似的動作體現突然性這點我需要勤加練習。