教你一招拉正手弧圈
正手弧圈球的拉法，網(wǎng)上到處都是。當(dāng)然，也包括我的這一篇?；∪η蚴侵妇哂袕?qiáng)烈上旋。因此拉弧圈的時(shí)候，應(yīng)該注重旋轉(zhuǎn)。其次，保證旋轉(zhuǎn)的同時(shí)，應(yīng)力求旋轉(zhuǎn)與速度的和諧統(tǒng)一。（孔令輝就是速度與旋轉(zhuǎn)完美統(tǒng)一的代表）無論是旋轉(zhuǎn)還是速度，都和發(fā)力有關(guān)：發(fā)力越好，速度越快，旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)；其三，擊球時(shí)間與擊球點(diǎn)的把握。
首先說一下發(fā)力問題，不用多說，當(dāng)然是腰為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，下帶動(dòng)重心與腳，上帶動(dòng)手臂。然后腰的力量、下肢轉(zhuǎn)動(dòng)的力量與上臂揮動(dòng)的力量合而為一，形成弧圈的發(fā)力。但這是大動(dòng)作，還需要有一些小細(xì)節(jié)保證力量的傳輸。手腕與手指影響著力量是否可以有效地被利用起來。很多有以為在拉弧圈的時(shí)候應(yīng)該甩腕，其實(shí)這是一種誤解。一旦甩手腕，那么剛剛一開始腰與上下肢開成的合力就不會(huì)沿著直線直接傳輸給球拍，反而變成了單純的手腕力作用于球拍，影響發(fā)力，拉弧圈球時(shí)，手腕應(yīng)挺直，基本固定，一方面有利于擊球穩(wěn)定，另一方面有利于發(fā)力。第二個(gè)影響發(fā)務(wù)的細(xì)節(jié)是手指，對(duì)于直板來說，中指在拉弧圈時(shí)的作用很是重要。在球拍擊球的瞬間，中指前頂有利于更好發(fā)力，特別是拉前沖弧圈的時(shí)候。第三個(gè)影響發(fā)力的細(xì)節(jié)是拍子與手臂的角度問題。一般來講，拉弧圈時(shí)拍子挺起，拍子下沿與手臂成一直線更利于發(fā)力。即拍形成橫狀。而非有人說的下垂之類。
其次，說一下?lián)羟驎r(shí)間與擊球點(diǎn)的把握。好的擊球時(shí)間有利于拉出想拉的弧圈，好的擊球點(diǎn)是命中率提高的關(guān)鍵。前沖弧圈一般擊球高點(diǎn)期，高調(diào)一般擊下降前期。把握擊球時(shí)間有利于充分地把動(dòng)作做好，做全。有利于形成自己的擊球節(jié)奏。拉弧圈的擊球點(diǎn)一般是球的中上部。下旋拉中部為好。拉球的上部與高點(diǎn)期意味著擊打多于磨擦，擊球的中部與下降期意味著磨擦多于擊打。正確理解擊球時(shí)間與擊球點(diǎn)有利于有針對(duì)性地發(fā)力。