合理擊球自我檢查幾大件
業余乒乓球迷在追求合理擊球過程中，克服一次次困難，戰勝一個個難題，逾越一座座回歸（從頭再來，戰勝自我），提升一級級層次，樂在其中。同時，卻還帶來一絲絲涼意——總覺得某些擊球不順暢，不協調，不合理，有別扭，問題在哪呢？
乒乓球技術太復雜了，以至已經是世界一流高手都感嘆，他們也有一次次感悟，一次次開竅，一次次調整。擊球是身體各部協調的過程，相關因素眾多，本人以為，至少有那么幾大件：
分析前提，在與對手對抗時要記住，哪記擊球的感覺和細節，這是針對自我的分析對象，這才是自己存在的問題?？吹娮咏橘|，紙質文本上的東西往往是普遍性的，自己的東西帶有特殊性，針對性。
分析幾大件：引拍、支點、步法、用力。
引拍：合理擊球要“腰帶手”。可能的原因，手早于腰，以至手下掛，肘過高，重心降不下，身體沒有“平轉”；轉腰過度，以至難于發力，靜態擊球（定點練球）時，身體有一提前角，即上身相對于下肢初始呈前轉一初角，轉腰只不過是上身與下肢轉到同一平面（虛擬的，指上下肢相平行，可假設為同一平面）或略過。如果沒這初角下轉體，往往轉腰過度。
支點：擊球有杠桿屬性，所謂支點，擊球時相對固定的部位，如，肘、腳，上下肢支點是否重合。當右腳沒到位，往往肘在前，腳在后，夠不上力，稍下旋的球就拉不過網。
步法：練球時好好的，實戰時出現變形。如中路球，左腳碎步要先調節一下，然后上右腳去擊右側近網球。
用力：乒乓球主體力是后往前用力。后往前是水平的力，與臺面平行的力，外觀上用力過于斜上（即重心過低），反而球下掉。擊球當兒身體稍還原重心略上抬，似有上往下前迎球，卻能吃住球，這才是后往前用力。
說這些帶有我的體會，大家可各嘗并指正。
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