合理?yè)羟蜃晕覚z查幾大件
業(yè)余乒乓球迷在追求合理?yè)羟蜻^(guò)程中，克服一次次困難，戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)難題，逾越一座座回歸（從頭再來(lái)，戰(zhàn)勝自我），提升一級(jí)級(jí)層次，樂(lè)在其中。同時(shí)，卻還帶來(lái)一絲絲涼意——總覺得某些擊球不順暢，不協(xié)調(diào)，不合理，有別扭，問(wèn)題在哪呢？
乒乓球技術(shù)太復(fù)雜了，以至已經(jīng)是世界一流高手都感嘆，他們也有一次次感悟，一次次開竅，一次次調(diào)整。擊球是身體各部協(xié)調(diào)的過(guò)程，相關(guān)因素眾多，本人以為，至少有那么幾大件：
分析前提，在與對(duì)手對(duì)抗時(shí)要記住，哪記擊球的感覺和細(xì)節(jié)，這是針對(duì)自我的分析對(duì)象，這才是自己存在的問(wèn)題。看碟片，電子介質(zhì)，紙質(zhì)文本上的東西往往是普遍性的，自己的東西帶有特殊性，針對(duì)性。
分析幾大件：引拍、支點(diǎn)、步法、用力。
引拍：合理?yè)羟蛞把鼛帧??？赡艿脑?，手早于腰，以至手下掛，肘過(guò)高，重心降不下，身體沒有“平轉(zhuǎn)”；轉(zhuǎn)腰過(guò)度，以至難于發(fā)力，靜態(tài)擊球（定點(diǎn)練球）時(shí)，身體有一提前角，即上身相對(duì)于下肢初始呈前轉(zhuǎn)一初角，轉(zhuǎn)腰只不過(guò)是上身與下肢轉(zhuǎn)到同一平面（虛擬的，指上下肢相平行，可假設(shè)為同一平面）或略過(guò)。如果沒這初角下轉(zhuǎn)體，往往轉(zhuǎn)腰過(guò)度。
支點(diǎn)：擊球有杠桿屬性，所謂支點(diǎn)，擊球時(shí)相對(duì)固定的部位，如，肘、腳，上下肢支點(diǎn)是否重合。當(dāng)右腳沒到位，往往肘在前，腳在后，夠不上力，稍下旋的球就拉不過(guò)網(wǎng)。
步法：練球時(shí)好好的，實(shí)戰(zhàn)時(shí)出現(xiàn)變形。如中路球，左腳碎步要先調(diào)節(jié)一下，然后上右腳去擊右側(cè)近網(wǎng)球。
用力：乒乓球主體力是后往前用力。后往前是水平的力，與臺(tái)面平行的力，外觀上用力過(guò)于斜上（即重心過(guò)低），反而球下掉。擊球當(dāng)兒身體稍還原重心略上抬，似有上往下前迎球，卻能吃住球，這才是后往前用力。
說(shuō)這些帶有我的體會(huì)，大家可各嘗并指正。